Danse orientale
COntemporaine et intuitive
Découvrir la danse orientale
Prendre contact avec chaque partie de son corps
Vivre des moments de connexion avec le groupe
Expérimenter le lâcher prise et le mouvement intuitif
Développer sa créativité, sa mémoire et sa coordination
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Je propose des cours de Danse Orientale à :
- Castelnau d'Estrétefonds
le mercredi en journée et en soirée
- Buzet s/ Tarn
le jeudi soir
Ainsi que des stages
plusieurs fois dans l'année,
sur des thématiques différentes.
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La danse orientale est pour moi, l'art de connaître son corps ou en tout cas d'apprendre à le connaître.
L'art d'isoler les mouvements ainsi que les connecter les uns avec les autres de la manière la plus fluide possible.
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Plus qu'un sport, ou qu'un loisir, au-delà de l'esthétique et de la technique (bien qu'on la travaille quand même), il me semble que la danse orientale permet de guérir les blessures.
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Reprendre confiance en son corps, en ses capacités de mémorisation, en sa mobilité (j'en passe),
est un long processus, mais ô combien épanouissant !
Se regarder avec bienveillance et douceur.
Expérimenter le lâcher prise et
apporter du dynamisme.
S'honorer.
Oser.
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Un processus dans lequel j'ai à cœur de vous accompagner.
Parce-qu'il ne s'agit pas de danser que pour performer,
il s'agit bien de renouer avec "soi-m'aime".
" Bulle de bonheur.
Anna sait préparer des moments chaleureux, de détente, de plaisir et de performance.
Afin d'être tout à son corps, via des échauffements, des enchaînements variés, des jeux corporels.
Pour mieux comprendre et ressentir son corps, seul.e et en interaction avec les autres.
Ses choix pédagogiques, sa magnifique panoplie de musiques et sa présence sont uniques et bien à elle.
Un voyage auprès de soi, qui délie les tensions du corps, qui apaise le mental.
Pour n'être plus qu'à soi dans une énergie de partage. "
- Géraldine -
" J'ai été enchantée par ce stage. Je me suis sentie très à l'aise, dans l'acceptation de mon corps qui a beaucoup changé; mais aussi pour partager avec le groupe.
J'ai lâché prise !
Merci pour cet accueil et vos partages.
J'ai été émue lors du temps calme de méditation et de relaxation."
- Sandrine -
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